插畫/ivygirl

天氣說變就變，不知道大家有沒有開始感覺到臉上的不舒服，寶蒂自己是驚覺上妝有點卡粉現象，明明保溼工作一樣做的很勤，但是竟然出現乾燥的現象，偷偷跑出來的細紋不說，連雙手都和皮膚一樣，進入了所謂的「感冒季節」。

當氣溫轉換時分，皮膚也得開始適應突然變化的溫度與溼度，這對它們而言，是比天冷或是濕度大的挑戰還要更大一些，其實就算是平常得在冷氣房與戶外來回走動，對皮膚也是一大負擔，當它們在進行「適應」此事的同時，相對抵抗力也會減弱，此時除了幫皮膚多穿件衣服外，還有幾招預防感冒的良方，預防勝於治療，在皮膚上也一樣適用！

寶蒂牌皮膚感冒錠

1. 保養品換季：

寶蒂一向有在每季更換保養品的習慣，除了質地、氣味的不同外，因為最近迷上的有機品牌，部分也強調必須在開封後三個月內用完，而一般保養品雖然上頭寫的有效期限是三年，但是害怕細菌孳生的寶蒂，也通常很乖地會在一定用量下，儘可能在三個月內用完﹙所以說別太有實驗精神，東買一罐西買一罐，皮膚適應疲乏之外，拖太長時間才使用完，活性早就灰飛煙滅啦﹚。

不過就在特殊的溫差轉換期間，寶蒂最保險的方法，是暫時改用藥妝品牌的小包裝產品﹙家裡附近藥局通常會有贈送小包裝的試用產品，Kiehl's幾乎每項產品都有試用包﹚，像是理膚寶水、薇姿這類大品牌，或是以溫泉善待肌膚為基礎的品牌，聖泉薇、碧兒泉的敏感肌系列啦…和平常熟識的櫃姐們套好交情拿到小尺寸試用品的話，可以讓它們舒緩一下皮膚緊繃的情緒，但是也別因為這段時間給皮膚太厚重的負擔，就像身體一樣，不需要時，蓋太多被子效果可能會適得其反哩！

2. 清爽底妝下架去：

夏天訴求的控油、防汗防水的彩妝品要在這時候功成身退，否則妳會發現它們完美底妝的功能怎麼大不如前？原因是此時皮膚需要的是更多保溼防護的效果，當然如果T字部位持續很油的話，又對底妝非常要求的話，倒是可以採用分區上妝，T字使用原本的控油底妝，其他部分，尤其是容易乾燥的兩頰，就得要除舊佈新換底妝品了！寶蒂也建議將底妝視同保養品的使用時間，別一再屯貨使用﹙開封後盡量以一年為限﹚，因為產品若經過了氧化作用，就會有變質變色的問題，甚至原本內含水分或多或少的蒸發，除了色差，還會產生讓人顯老的乾燥的「脫水」妝感。

3. 去角質減量：

夏天我們會做一到兩次的去角質，以幫助油脂分泌較多的皮膚進行代謝工作，但是對於換季時分，皮脂膜卻擔任更重要的防禦工作，若過度清潔，等於是削弱了肌膚的城牆，保護層是肌膚健康的基礎，此時更不能大意！

4. 改變卸妝習慣：

大家都有聽過清潔是美麗的基礎吧！原本卸妝的動作就應當很輕柔，否則就會如上一項的狀況，反而傷害了皮膚，雖然還沒有醫學證實皮質膜和粉刺的關係，但是卻有部分醫師指出，抵抗力弱或是缺水的皮膚，通常是粉刺的幕後黑手，我們卻不自覺，還以為是保養品在作怪呢！在皮膚呈現緊繃敏感的時候，試著更溫柔的表皮按摩卸妝，然後直接用洗面乳洗掉﹙在不了解品牌背景下，儘可能不要使用打好泡泡慕斯狀的洗面乳，這類商品為了起泡效果，有時會放入更多潛在引起敏感的介面活性劑喔！﹚

5. 防曬是美容的王道：

紫外線無所不在，無論天氣再陰涼，肌膚都不能少重要的防曬美容外衣，因為過度陽光是造成老化以及加速發炎的問題來源，這道程序千萬省不得啊~~共勉之！


在此就祝大家防守肌膚的健康，別讓肌膚「酷酷嫂」啦！

FROM～寶蒂